Untuk Bunda yang Sedang Hamil, Lakukan 6 Hal Ini Agar Bayi Tak Lahir Cacat

Untuk Bunda yang Sedang Hamil, Lakukan 6 Hal Ini Agar Bayi Tak Lahir Cacat. Kelahiran bayi dengan kondisi yang cacat memang tidak dapat dicegah. Kondisi semacam ini pun dapat terjadi sebelum seorang wanita mengetahui bahwa dia positif hamil. Maka oleh karena itu, sekarang setiap wanita sangat dianjurkan untuk menjalani pola hidup sehat jauh-jauh hari sebelum memutuskan untuk menikah.

Bila Anda adalah calon orang tua yang menginginkan anak yang ada di dalam kandungan terlahir dalam kondisi sehat tidak catat, ikuti sejumlah cara di bawah ini seperti dikutip Health Me Up, pada Selasa (20/1/2015)

1. Lindungi diri dari infeksi

Beberapa infeksi selama masa kehamilan dapat membahayakan janin dan akan membuat bayi lahir dalam keadaan cacat. Cegalah infeksi dengan mencuci tangan menggunakan sabun secara teratur, masaklah daging sampai dengan benar-benar matang, dan jagalah kebersihan tubuh secara menyeluruh secara teratur.

2. Hindari alkohol

Alkohol dalam darah kita akan diteruskan ke bayi melalui tali pusat. Alasan ini yang membuat ibu hamil harus menjauhi alkohol. Apa pun jenisnya, jangan pernah sekalipun meminum segelas anggur selama kehamilan.

3. Vaksinasi

Sejumlah vaksinasi yang aman akan direkomendasikan di masa kehamilan para wanita. Dengan vaksinasi akan melindungi ibu dari infeksi penyebab kelahiran bayi cacat. Dengan vaksinasi, bayi yang lahir akan dalam kieadaan sehat.

4. Berhenti merokok

Merokok saat hamil dapat mengakibatkan kelahiran prematur, dan bibir sumbing, bahkan yang lebih parah lagi kematian bayi. Tidak hanya perokok aktif, perokok pasif pun akan mengalami hal yang sama.

5. Asam folat setiap hari

Asam folat dapat mencegah terjadinya kerusakan pada otak dan sumsum tulang belakang. Asam folat dapat menurunkan risiko kelahiran cacat bada bayi seperti bimbing sumbing dan cacat jantung. Bahkan asam folat juga dapat mengurangi risiko pre-eklampsia pada bayi.

Sumber asam folat juga dapat dengan mudah ditemukan di dalam sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan dan juga sereal. Jika Anda para merencanakan kehamilan, usahakan untuk memasukan 400 mcg asam folat setiap hari.

5. Konsultasi dengan dokter

Ini Penting bagi seorang wanita yang sedang mengandung, untuk merencanakan pemeriksaan secara rutin ke dokter kandungan. Dengan cara ini, kalian wanita akan mengetahui bagaimana kondisi dari bayi yang terdapat di dalam kandungan kalian

Edited by Fia